Descubre los pilares fundamentales de una relación sana
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💭 ¿Te sientes agotada por relaciones que te vacían en lugar de sostenerte?
A veces das más de lo que recibes. Te esfuerzas por mantener vínculos que no te devuelven paz, y acabas preguntándote si el problema eres tú.
Y no, no lo es. El problema es seguir sosteniendo relaciones que no te ven, no te cuidan y no te suman.
Esta guía te ayuda a romper ese ciclo. Con el respaldo de terapeutas, aprenderás a poner límites sin culpa y, sobre todo, a crear relaciones que te nutran, te eleven y te hagan sentirte más tú que nunca.

📜 ¿Qué encontrarás en este libro?
✔️ 62 páginas de ejercicios prácticos para entender y transformar tus relaciones.
✔️ Reflexiones sobre lo que te está limitando para aprender a identificar lo que necesitas realmente en tus vínculos.
✔️ Herramientas para poner límites claros, sin sentirte culpable ni egoísta.
✔️ Técnicas para detectar relaciones tóxicas y saber cómo apartarlas de tu vida sin miedo.
✔️ Estrategias para rodearte de las personas correctas, aquellas que te impulsen a crecer.
✔️ Guía sencilla de seguir en formato PDF, disponible para ti en cualquier momento y dispositivo.

🚀 ¿Qué conseguirás?
Establecer límites sanos para proteger tu bienestar emocional.
Reemplazar relaciones tóxicas con conexiones que te empoderen y te sumen.
Fortalecer tu autoestima y aprender a decir “no” cuando es necesario.
Desarrollar una mentalidad más clara y enfocada en lo que realmente importa para ti.
Sentirte más libre, más segura y más tú misma en todas tus relaciones.

✨ Es la herramienta que necesitas para crear vínculos sanos, recíprocos y verdaderamente tuyos

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Excelente
Basado en
336
reseñas

Reseñas de los lectores

Blanca P.
Excelente material, está muy bien explicado y me encantan las fotos y las preguntas.
Paloma V.
Me encanta cómo está estructurado el contenido, además es súper útil se nota que está hecho por profesionales
Julia P.
Lo que más valoro de esta guía es que no es solo teoría, es práctica real. Buen contenido
Isabel A.
Gracias a los autores si supieran lo que me ha ayudado este libro, muchas gracias